昌寧縣隸屬保山市，位于云南省西部，地處大理、臨滄、保山三州市結合部，地勢自西北向東南由高漸低，形成山壩南北縱列高山壩谷相間的地貌狀態(tài)，屬亞熱帶季風(fēng)氣候，境內立體氣候明顯，干濕季節分明，冬無(wú)嚴寒，夏無(wú)酷暑，具有多樣性的氣候資源。

雞飛溫泉舊稱(chēng)“石溜溫泉”，這里三山鼎立。兩谷相通，怪石崢嶸。整個(gè)景點(diǎn)的奇石異峰有十二屬相二十四景觀(guān)。其中著(zhù)名的公塔母塔最為神秘奇異。溫泉之蒸熏，猶如仙境。大小石鍋懸于數米高的巖石頂端，鍋內水沸如湯，常年不固。仙人洞洞束腰闊，池中如掌寬，一石將池水一分為二，一熱泉如沸，一寒泉洌膚，十分奇妙。

龍潭寺原稱(chēng)龍王廟，又稱(chēng)龍洞。區內的“望山聽(tīng)泉”亭高7米，由大小不等的20根柱子支撐，具有濃厚的古藝術(shù)風(fēng)格，蛟龍抱柱，雕花刻草，磚銅瓦瓴，氣宇軒昂。如站立亭內面向南山，龍潭寺全貌盡收眼底，四面環(huán)山青松蒼翠，泉流急涌碧波蕩漾。泉水清涼潔凈，四季常流。圍堤成池，澄澈如鏡。堤畔柳綠成蔭、綠草如毯，水中游魚(yú)嬉戲，水面古亭展翼，氣勢宏偉。

保山豆粉，用當地老品種豌豆磨面打成漿，煮至一定稠度，讓其自然涼凍幾小時(shí)后便凝結成型。豆粉表面呈淺黃色，內部色澤稍淡，淺黃中泛白，顏色十分均勻。用油紅辣椒、麻油、舂花生、花椒油、芫荽、蒜泥、炒芝麻、鹽巴、味精、醬油等佐料拌均勻后即可食用。其辣的暢快提神，味道醇美。

一縣一品(昌寧核桃)

昌寧縣是全國首批命名的核桃之鄉，昌寧縣栽培細香核桃的歷史已有2000多年，是細香核桃的原產(chǎn)地，也是全國細香核桃的主產(chǎn)區，昌寧細香核桃品質(zhì)優(yōu)良，核桃殼面刻紋較深、種殼顏色呈自然淺黃褐色，果形勻稱(chēng)飽滿(mǎn)，核桃仁色澤好，呈淺黃白色，口感松脆細糯，香氣十足，口味濃香。

來(lái)源：百家號