枸杞子是衛生部批準的藥食兩用食物，枸杞有很好的滋補和治療作用，吃了枸杞有養顏美容、延緩衰老、增強免疫等功效,它是女人天然的保健品。那么吃枸杞子的好處是什么呢?

抗衰老

免疫衰老與細胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。

調節血脂

枸杞子能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類(lèi)代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

抗輻射損傷

枸杞子有抗Y射線(xiàn)輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來(lái)配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。

降血糖

枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過(guò)氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。

降血壓

枸杞多糖可降低大鼠血壓(收縮壓和舒張壓均見(jiàn)效果);降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放，防止高血壓形成。

美容養顏，滋潤肌膚

皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用，組成了強大的抗氧化部隊;另外，維生素A可維持上皮組織的生長(cháng)與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。

以上是吃枸杞子的好處介紹，希望對您認識枸杞子有所幫助。